view-top
크롱치
정석
2020.12.05 15:58
16 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 02일( 점심식사 475kcal)
점심 475kcal
13:43
탄수화물(15.2%)
54.00
/ 355g
단백질(26.2%)
17.00
/ 65g
지방(11.1%)
6.00
/ 54g
[다신현미밥상] 4DAY 게맛살현미밥&메밀현미밥&두부닭가슴살스테이크
(1팩, 215g)
338
kcal
[세올식품] 김치만두
(1회분, 100g)
137
kcal
프사/닉네임 영역
크롱치
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 13일( 점심식사 397kcal)
· 01월 28일( 점심식사 387kcal)
· 01월 26일( 점심식사 341kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 02일( 저녁식사 471kcal)
0
20
크롱치
12월 02일( 오전간식 65kcal)
0
29
크롱치
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동