- 양영숙영뚜기
- 입문2020.12.06 19:3924 조회0 좋아요
12월 06일( 저녁식사 383kcal)
저녁 383kcal 19:34
탄수화물(15.1%) 44.06 / 292g
단백질(47.6%) 25.70 / 54g
지방(30.7%) 13.83/ 45g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [뉴스킨] TR90 단백질쉐이크 (1회, 33g) | 116kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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