- 라랄랄난
- 초보2020.12.08 00:20126 조회0 좋아요
다이어트 간식은 정말 없는건가요ㅜ
군것질 + 달다구리 러버♡입니다ㅜ
다이어트를 시작하려고 닭가슴살이랑 곤약 뭐시기뭐시기랑 야채랑 현미쌀이랑 등등을 사재기 했지요!ㅋ
근데 칼로리 처방을 받고보니.. 제가 하루에 먹어야 하는 칼로리가 너무 적은거예요!! (라기보단 그동안 제가 너무 많이 먹었던 거겠죠;;; )
그래서 식단도 조절해서 먹으려고 하는데
간식 끊는게 쉽지가 않네요ㅜ
다욧간식이라고 나온제품들 찾아보니깐 진짜 양도 쥐꼬리만한데 칼로리가 막 100정도 나와버리면 다음끼니 섭취칼로리를 조절해야할 판인데ㅜㅜ
어디 배부르면서 칼로리 없는 그런 간식 없을까요???
다이어트를 시작하려고 닭가슴살이랑 곤약 뭐시기뭐시기랑 야채랑 현미쌀이랑 등등을 사재기 했지요!ㅋ
근데 칼로리 처방을 받고보니.. 제가 하루에 먹어야 하는 칼로리가 너무 적은거예요!! (라기보단 그동안 제가 너무 많이 먹었던 거겠죠;;; )
그래서 식단도 조절해서 먹으려고 하는데
간식 끊는게 쉽지가 않네요ㅜ
다욧간식이라고 나온제품들 찾아보니깐 진짜 양도 쥐꼬리만한데 칼로리가 막 100정도 나와버리면 다음끼니 섭취칼로리를 조절해야할 판인데ㅜㅜ
어디 배부르면서 칼로리 없는 그런 간식 없을까요???
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