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  • 아라즁
  • 초보2020.12.08 18:1714 조회0 좋아요
12월 08일( 점심식사 423kcal)
점심 423kcal 18:05
탄수화물(19.9%) 65.54 / 330g
단백질(36.5%) 21.87 / 60g
지방(19.8%) 9.90/ 50g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
두부김치국
(1대접, 112g)
60kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
찐빵
(1/2개, 40g)
54kcal
고등어무조림
(1/4인분, 62g)
57kcal

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