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  • 아라즁
  • 초보2020.12.07 15:0473 조회0 좋아요
12월 07일( 점심식사 720kcal)
급식을 먹어야만 하는데, 어떻게하면 탄수화물 섭취량을 줄일 수 있을까..?
점심 720kcal 12:10
탄수화물(28.7%) 94.81 / 330g
단백질(73.3%) 43.99 / 60g
지방(37.5%) 18.77/ 50g
미역국
(1/2인분, 115g)
41kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
잡채
(1/2인분, 75g)
142kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
244kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
255kcal
파인애플
(1/4회, 25g)
13kcal

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