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  • 1입문다이어터D
  • 초보2020.12.09 10:04158 조회0 좋아요
Q.먹어도되는 돼지고기..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작하면서 먹은 고기는 닭가슴살이 전부인데,,구운 고기가 먹고싶어요😂😂돼지고기 목살은 구워먹어도 괜찮은것 맞나용???쌈장이나 양념장은 최대한 안먹을거구, 밥도 안먹고, 고기랑 상추만 먹을거에요!혹시 적절한 그람수를 아신다면 알려주시면 감사하겠습니다!

감사합니다!♡

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  • 1입문다이어터D
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댓글 (4)

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정석
  • 네이넬
  • 12.10 21:58
  • 목살기름없는곳이나 안심이요 적절한그람수라기보다 칼로리 보고 계산해서 드심 되겠네요~^^
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초보
  • Hyeinge
  • 12.10 15:13
  • 삶아드실꺼면 기름기 최대한 적게있는 앞다리살이나 뒷다리살로 하세요ㅎㅎ
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다신
  • 80점맘
  • 12.09 16:10
  • 구이보다는 삶은것이 더 나아요~ 수육,보쌈 고기 등으로 드셔도 되구요. 구이는 평소보다 조금먹는다 생각하고 드심 될듯 해요.
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초보
  • 1입문다이어터D
  • 12.09 16:49
  • 그렇군요!!!!!감사합니다❣❣
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