view-top

  • 제케리시
  • 초보2020.12.09 15:3355 조회0 좋아요
12월 09일( 점심식사 641kcal)
점심 641kcal 15:30
탄수화물(18.4%) 78.43 / 427g
단백질(43.1%) 33.58 / 78g
지방(35.8%) 23.27/ 65g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
255kcal
(5장, 5g)
45kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
표고버섯
(1회분, 80g)
30kcal
쇠고기 안창살
(1회분, 80g)
163kcal

프사/닉네임 영역

  • 제케리시
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동