- cutealem
- 초보2020.12.09 18:5421 조회0 좋아요
12월 09일( 저녁식사 403kcal)
저녁 403kcal 13:33
탄수화물(6.5%) 19.27 / 297g
단백질(55.4%) 29.93 / 54g
지방(51.2%) 23.06/ 45g
| 고등어구이 (1토막, 95g) | 253kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 현미밥 (1공기, 25g) | 38kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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