- 붉은여시
- 다신2020.12.10 07:47864 조회0 좋아요
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30일 도전 성공기
코로나로 인해 주로 새벽 출근전에 운동을 주로 하다보니
할 수있는 도전만 하게되네요
게을러 지는게 싫어서 최대한 도전을 통해 꾸준히 움직이는 원동력~^^
올 겨울은 무사히 유지목적으로 너무 춥네요ㅠ
최적의 다이어트 계절이라고 하지만 그만큼 정신력이 필요한 계절이기도 해요
다들 도전항목에 할 수있는 종목 최대로 두세가지 하다보면 그래도 유지? 할 수있을것 같아요
올겨울은 가볍게 갑니다요~^^
할 수있는 도전만 하게되네요
게을러 지는게 싫어서 최대한 도전을 통해 꾸준히 움직이는 원동력~^^
올 겨울은 무사히 유지목적으로 너무 춥네요ㅠ
최적의 다이어트 계절이라고 하지만 그만큼 정신력이 필요한 계절이기도 해요
다들 도전항목에 할 수있는 종목 최대로 두세가지 하다보면 그래도 유지? 할 수있을것 같아요
올겨울은 가볍게 갑니다요~^^
왼쪽 전 오른쪽 후 비교가 될가요?
유지유지유지 목표!!!
유지유지유지 목표!!!
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