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  • Towoni
  • 입문2020.12.10 22:1612 조회0 좋아요
12월 10일( 저녁식사 1015kcal)
저녁 1015kcal 20:03
탄수화물(21.9%) 69.12 / 316g
단백질(141.3%) 81.93 / 58g
지방(86.5%) 41.53/ 48g
쇠고기 살치살
(1회, 150g)
333kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
마늘
(1인분, 100g)
128kcal
청양고추
(3개, 27g)
15kcal
묵은지
(1회분, 150g)
60kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
석류
(1개, 100g)
72kcal
계란찜
(1인분, 150g)
120kcal
쇠고기 살치살
(1회, 70g)
155kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal

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