- 건강한민주
- 입문2020.12.11 13:5212 조회0 좋아요
12월 11일( 점심식사 632kcal)
점심 632kcal 13:48
탄수화물(27.1%) 84.59 / 312g
단백질(56.5%) 32.22 / 57g
지방(37.2%) 17.87/ 48g
| 현미밥 (1공기, 170g) | 259kcal |
| 새우볶음 (1회분, 60g) | 93kcal |
| 다시마 생것 (1소접시, 30g) | 5kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 92g) | 88kcal |
| 가자미구이 (1회, 52g) | 81kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 55g) | 85kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 60g) | 14kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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