- 이쏘9
- 입문2020.12.12 15:5117 조회0 좋아요
12월 12일( 점심식사 527kcal)
점심 527kcal 15:44
탄수화물(6.7%) 25.18 / 376g
단백질(65.5%) 45.21 / 69g
지방(62.8%) 35.77/ 57g
| 연어스테이크 (1인분, 200g) | 301kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
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