view-top
푸른바다여
입문
2020.12.14 16:56
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 14일( 오후간식 169kcal)
오후간식 169kcal
13:33
탄수화물(9.3%)
28.02
/ 302g
단백질(1.1%)
0.61
/ 55g
지방(0.2%)
0.07
/ 46g
바나나칩 (건바나나)
(1/4봉지, 15g)
72
kcal
사과
(1회, 100g)
49
kcal
단감
(1개, 100g)
48
kcal
프사/닉네임 영역
푸른바다여
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 09일( 아침식사 256kcal)
· 09월 27일( 저녁식사 337kcal)
· 09월 24일( 아침식사 191kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁이에요 (12.14 시작)
1
83
두번째49가자
12월 14일( 점심식사 425kcal)
0
21
양영숙영뚜기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동