- 베리야안녕
- 정석2020.12.15 16:4219 조회0 좋아요
12월 15일( 점심식사 512kcal)
점심 512kcal 12:31
탄수화물(17.8%) 58.08 / 326g
단백질(50.6%) 30.38 / 60g
지방(34.4%) 17.20/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 닭가슴살 미역국 (1/2그릇, 136g) | 115kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| [동원] 생선까스 (1회분, 100g) | 130kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 30g) | 29kcal |
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