- oh!sein
- 초보2016.02.25 23:0642 조회0 좋아요
02월 25일 (음식 1214kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1214/ 800
52/ 801
실패
(1163)
아침식사 : 83kcal (6.84%)
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| 단감 (1회분, 100g) | 44kcal |
점심식사 : 961kcal (79.16%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 돈까스 (1접시, 192g) | 528kcal |
| 호박죽 (1인분, 80g) | 95kcal |
| 크림스파게티 (1회, 78g) | 233kcal |
| 감자튀김 (1인분, 37g) | 31kcal |
간식 : 170kcal (14.00%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| [동아오츠카] 데미소다애플(캔) (1회분, 80ml) | 40kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 100ml) | 80kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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