- DONGRAM
- 초보2020.12.15 22:0231 조회0 좋아요
12월 15일 (음식 1197kcal, 운동 420kcal)
집와서 자려고 했는데 예상치못한 투썸 샌드위치 공격,,,ㅎ
- 음식
- 운동
1197/ 948
420/ 158
성공
(13)
아침식사 : 432kcal (36.09%)
| 방울토마토 | 16kcal |
| 프라미슈 | 245kcal |
| 호밀빵 | 171kcal |
점심식사 : 236kcal (19.72%)
| 양상추 | 4kcal |
| 발사믹식초 | 3kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
저녁식사 : 376kcal (31.41%)
| 하나에 소보로 | 179kcal |
| [아임웰] 고구마큐브 | 146kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
야식 : 153kcal (12.78%)
| [투썸플레이스] BELT 샌드위치 | 153kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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