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  • 니나니노
  • 초보2020.12.16 21:5654 조회0 좋아요
12월 16일 (음식 1453kcal)

  • 음식
  • 운동

1453/ 1794

0/ 299

성공
(42)

아침식사 : 176kcal (12.11%)
9kcal
배추김치 15kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal
파프리카 7kcal

오전 간식 : 48kcal (3.30%)
자몽에이드 48kcal

점심식사 : 746kcal (51.34%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 453kcal
유부된장국 74kcal
수제감자튀김 192kcal
단무지 2kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 40kcal (2.75%)
자몽에이드 40kcal

저녁식사 : 443kcal (30.49%)
계란말이 112kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 170kcal
돼지고기 목살 107kcal
39kcal

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