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다도맘0813
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2020.12.18 04:11
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12월 17일( 점심식사 1212kcal)
점심 1212kcal
04:11
탄수화물(39.6%)
131.10
/ 331g
단백질(76.7%)
46.80
/ 61g
지방(108.8%)
55.50
/ 51g
피자
(3조각, 450g)
1212
kcal
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다도맘0813
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· 3개월해서 7킬로를 뺐는데... 정체기와 다시 찔려고 할때입니다. 다시 맘먹고 10킬로 더 빼고 싶은데 가능할까요? 도움부탁드립니다.
· 한달간 1.8킬로 감량
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12월 17일(야식 560kcal)
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aanyeong
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