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최러러
초보
2020.12.18 17:08
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단백질 챙기기 어렵네요
점심 일반식 , 저녁 샐러드 간헐적 단식 중인데 매번 당백질 챙기기가 참.. 어렵네요ㅠㅠ
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최러러
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· 하루에 계란 두개로 단백질 많이 부족하겠죠..?
· 어릴수록 금방금방 빠지는것같아요
· 체지방량
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최러러
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