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  • 히야미미
  • 입문2020.12.21 12:2547 조회0 좋아요
12월 21일( 아침식사 463kcal)
아침 463kcal 12:18
탄수화물(7.0%) 22.55 / 324g
단백질(86.5%) 51.05 / 59g
지방(39.2%) 19.58/ 50g
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
20kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
(1개, 100g)
117kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
상추
(5장, 35g)
5kcal
검은콩가루
(2큰술, 20g)
80kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
95kcal

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