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  • 아들둘엄마
  • 초보2016.02.25 08:35249 조회0 좋아요
Q.스피닝 효과보신분 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 하려고 하는데 다이어트에 효과보신분 있나요?
한달에 2키로는 빼고싶은데 ㅜㅜ
인터넷에 후기 찾아보믄 광고가 대부분이네요

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댓글 (5)

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입문
  • 꼬옻하늘
  • 02.25 09:13
  • 아들둘엄마 비법이라면..음.. 저는 세끼는 일반식은먹고요 물은꼭2l씩 마시는거같아용 그리고 저희쪽 스피닝은 한타임에 40분인데 저는 기본으로 두타임 뛰고있어요ㅎㅎ
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초보
  • 아들둘엄마
  • 02.25 09:09
  • 꼬옻하늘 비법전수 좀 부탁드려요 ㅋ
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입문
  • 꼬옻하늘
  • 02.25 09:08
  • 저요!! 저 두달에9키로 감량했어요 지금도하고있고용
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초보
  • 아들둘엄마
  • 02.25 08:51
  • 감사합니다^^ 근력을 해야겠네요
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입문
  • 개미462
  • 02.25 08:50
  • 신나게운동할수있는게 장점인것같아요 근데 스피닝만하면안되고 전후에 런닝이나 근력도 해야해요
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