view-top
해피가유
정석
2020.12.22 10:26
17 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 21일( 아침식사 202kcal)
아침 202kcal
08:46
탄수화물(4.2%)
13.99
/ 330g
단백질(41.9%)
25.16
/ 60g
지방(10.4%)
5.22
/ 50g
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛
(1회, 100g)
154
kcal
시금치된장국
(1인분, 100g)
48
kcal
프사/닉네임 영역
해피가유
바디프로필 준비
더보기
· 12월 26일( 점심식사 696kcal)
· 12월 26일( 점심식사 750kcal)
· 12월 26일( 운동 270kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 21일( 점심식사 285kcal)
0
9
해피가유
12월 21일( 오전간식 3kcal)
0
21
몽앤뽀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동