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  • 달료라달료라
  • 입문2020.12.22 12:04100 조회0 좋아요
Q.복부비만이 심할경우 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼굴은 긴편이고 얼굴살이 잘빠지는 체형입니다 복부비만이 심한경우이고
내장지방은 그렇게 심한편은 아닙니다 이럴경우 식단조절이랑 유산소 위주로 하면 되나요? 얼굴살이 심하게 빠져서 없어보일까봐 걱정이네요

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키토식
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방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
6 178 빵순이다이어터

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