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  • 건강한민주
  • 입문2020.12.22 16:4934 조회0 좋아요
12월 22일( 점심식사 380kcal)
점심 380kcal 16:46
탄수화물(15.7%) 49.03 / 312g
단백질(49.2%) 28.03 / 57g
지방(12.1%) 5.82/ 48g
레드 파프리카
(1개, 72g)
20kcal
다시마 생것
(1소접시, 41g)
7kcal
오징어볶음
(1소접시, 66g)
69kcal
새우구이
(1회분, 60g)
92kcal
오이
(1개, 70g)
6kcal
현미밥
(1공기, 122g)
186kcal

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