- 정광수
- 입문2020.12.22 20:1515 조회0 좋아요
12월 22일( 저녁식사 646kcal)
저녁 646kcal 20:14
탄수화물(21.8%) 76.28 / 350g
단백질(35.4%) 22.65 / 64g
지방(35.0%) 18.56/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 200g) | 222kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 29kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
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