view-top

  • 어렵닷
  • 입문2020.12.24 17:2727 조회0 좋아요
12월 24일( 점심식사 445kcal)
아침을 건너뛴 조금 이른 점심이라 식빵 2장, 수제맥반선달걀 2알, 귤 1개, 커피 한잔으로 무겁진 않지만 너무 빈약하지는 않게 먹습니다.
.
점심 445kcal 17:22
탄수화물(17.9%) 60.01 / 335g
단백질(33.2%) 20.23 / 61g
지방(26.0%) 13.28/ 51g
[파리바게뜨] 토종효모 정통우유식빵
(2회, 80g)
240kcal
맥반석 구운계란
(2개, 90g)
124kcal
(1개, 100g)
39kcal
블랙커피
(1잔, 400ml)
10kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
32kcal

프사/닉네임 영역

  • 어렵닷
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동