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  • 그날까지2
  • 초보2020.12.26 17:1517 조회0 좋아요
12월 26일( 저녁식사 645kcal)
저녁 645kcal 17:08
탄수화물(8.8%) 25.87 / 294g
단백질(90.8%) 49.04 / 54g
지방(86.0%) 38.71/ 45g
쌀밥
(1/4공기, 62g)
91kcal
고등어구이
(3/4토막, 187g)
500kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(3/4회분, 3g)
22kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
된장
(1/4스푼, 10g)
10kcal
[동원] 양반 들기름김
(1/2팩, 2g)
12kcal

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