- 나는57키로!!
- 입문2020.12.27 15:2913 조회0 좋아요
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12월 28일( 저녁식사 485kcal)
저녁 485kcal 13:57
탄수화물(14.1%) 48.01 / 341g
단백질(39.6%) 24.53 / 62g
지방(40.6%) 21.10/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 130g) | 115kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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