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  • 사랑해솔
  • 지존2016.02.26 01:1236 조회0 좋아요
02월 25일 (음식 978kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

978/ 1190

0/ 198

성공
(14)

아침식사 : 259kcal (26.48%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) 185kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) 15kcal
숙주나물 (1소접시, 120g) 23kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
부추 (1회분, 18g) 5kcal

점심식사 : 214kcal (21.88%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) 185kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) 15kcal
숙주나물 (1소접시, 76g) 14kcal

저녁식사 : 485kcal (49.59%)
불족발 (1회분, 100g) 150kcal
[농심] 사리곰탕면 (1/2회분, 55g) 235kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g) 22kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal

간식 : 20kcal (2.04%)
착한 가르시니아 텐베리 테이스트 (1포, 7g) 20kcal

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