view-top

  • 나는57키로!!
  • 입문2020.12.28 09:1723 조회0 좋아요
  • 1
12월 28일( 저녁식사 511kcal)
저녁 511kcal 13:57
탄수화물(19.7%) 67.22 / 341g
단백질(63.2%) 39.18 / 62g
지방(18.8%) 9.80/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
59kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
150kcal

프사/닉네임 영역

  • 나는57키로!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동