- 나는57키로!!
- 입문2020.12.28 09:1757 조회0 좋아요
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12월 28일( 저녁식사 296kcal)
저녁 296kcal 13:57
탄수화물(10.6%) 36.22 / 341g
단백질(40.6%) 25.18 / 62g
지방(10.4%) 5.40/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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