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  • 웅이정이
  • 초보2020.12.28 19:3654 조회0 좋아요
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12월 28일( 저녁식사 872kcal)
저녁 872kcal 19:34
탄수화물(28.0%) 97.17 / 347g
단백질(65.5%) 41.27 / 63g
지방(67.5%) 35.77/ 53g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
깻잎전
(1인분, 80g)
192kcal
고추전
(1인분, 109g)
97kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
연근조림
(1소접시, 50g)
130kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 30g)
78kcal
(1장, 1g)
9kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
144kcal

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