- 나는57키로!!
- 입문2020.12.28 19:5321 조회0 좋아요
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12월 30일( 점심식사 491kcal)
점심 491kcal 12:19
탄수화물(11.6%) 39.46 / 341g
단백질(45.9%) 28.45 / 62g
지방(47.3%) 24.57/ 52g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
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