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  • 56킬로!!!
  • 초보2020.12.29 16:1099 조회0 좋아요
12월 29일( 점심식사 317kcal)

점심 317kcal 11:50
탄수화물(11.7%) 38.35 / 328g
단백질(32.5%) 19.47 / 60g
지방(24.2%) 12.12/ 50g
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
크랩맛살
(1회분, 50g)
45kcal
치즈
(1조각, 20g)
62kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
백일후호박즙
(1봉지, 80ml)
23kcal

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