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  • 웅이정이
  • 초보2020.12.29 22:3973 조회0 좋아요
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12월 29일( 저녁식사 724kcal)
저녁 724kcal 19:58
탄수화물(16.9%) 58.78 / 347g
단백질(46.9%) 29.55 / 63g
지방(87.1%) 46.17/ 53g
양상추
(1인분, 60g)
6kcal
아보카도
(1인분, 90g)
168kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[인테이크] 소이밀크 퓨어100
(1팩, 190ml)
70kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵
(1회분, 60g)
167kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(1큰술, 20g)
66kcal
딸기
(1회, 150g)
40kcal

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