view-top
강한지우
입문
2020.12.30 20:30
15 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 30일( 저녁식사 368kcal)
저녁 368kcal
20:28
탄수화물(18.1%)
57.24
/ 317g
단백질(29.7%)
17.23
/ 58g
지방(17.4%)
8.37
/ 48g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
호박고구마
(1.5개, 150g)
232
kcal
프사/닉네임 영역
강한지우
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 24일( 저녁식사 773kcal)
· 01월 21일( 아침식사 357kcal)
· 01월 17일( 점심식사 615kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
12/30 식단
0
79
딜라이트29
12월 30일( 저녁식사 1439kcal)
0
35
Towoni
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동