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  • 율곰
  • 초보2016.02.25 10:2876 조회0 좋아요
Q.체형 운동질문이용!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 몸무게에 비해 다리는 살이별로없구 상체에 특히 복부에 살이 많은데 헬스장에서 요즘 운동하구 있거든요! 웨이트도 같이하고 있는데 상체 위주로만 해도 될까여?.?

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  • DAANDWOO
  • 05.03 13:45
  • 저도 복부운동 위주로했어요 그래도다리살도빠지긴빠지고 배는더더빠졌어요!!
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지존
  • 배불뚝뚝이
  • 02.25 11:58
  • 위에만주로하긴하되 밑에도 하는게 더 나을것같아용
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