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  • 호랭이어응
  • 입문2021.01.03 15:3929 조회0 좋아요
01월 03일( 저녁식사 411kcal)
저녁 411kcal 15:38
탄수화물(16.0%) 60.88 / 380g
단백질(27.8%) 19.43 / 70g
지방(23.2%) 13.45/ 58g
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
멸치고추볶음
(1인분, 30g)
62kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal

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