- 윗스탠
- 초보2021.01.04 08:1438 조회0 좋아요
01월 04일( 점심식사 1030kcal)
점심 1030kcal 08:12
탄수화물(40.9%) 165.14 / 404g
단백질(49.8%) 36.86 / 74g
지방(38.2%) 23.68/ 62g
| 떡만둣국 (1그릇, 300g) | 442kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 산적 (1/4인분, 82g) | 159kcal |
| 무말랭이무침 (3/4회, 75g) | 102kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
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