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  • 리얼수분크림
  • 초보2021.01.05 03:2593 조회0 좋아요
Q.걷기만으로 다이어트를 해도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 평균 15000보 정도 걸어요

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 밍밍48
  • 01.08 17:06
  • 걷는도중에는 안먹으니깐 빠지는거 같아요 지금같은 날씨는 넘춥지만 저는 노래들으면서3시간걸었어요 생각없이 걷거나 수다떨면금방갑니다.
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다신
  • 80점맘
  • 01.05 10:21
  • 걷기만으로도 잘 빠져요~ 어느정도 뺀 이후에는 대신 근력운동 하고 걷기를 좀 줄여서 하면 몸매라인도 좋아지고 피부탄력도 유지될듯 해요^^
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