- 하오리다이어터
- 초보2021.01.07 19:1624 조회0 좋아요
01월 06일 (음식 1310kcal, 운동 132kcal)
- 음식
- 운동
1310/ 1317
132/ 219
실패
(80)
아침식사 : 291kcal (22.21%)
| 군고구마 | 198kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.23%)
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 607kcal (46.34%)
| 카레라이스(밥 포함) | 537kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
오후 간식 : 41kcal (3.13%)
| [진주햄] 천하장사 | 41kcal |
저녁식사 : 368kcal (28.09%)
| [삼립식품] 보.피자호빵 | 100kcal |
| 굴 | 80kcal |
| 굴전 | 188kcal |
운동 : 132kcal
| 일립티컬 | 132kcal |
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