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  • 뚜비루따다
  • 초보2016.02.26 21:4651 조회0 좋아요
02월 25일 (음식 926kcal, 운동 2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

926/ 1284

2/ 214

성공
(147)

아침식사 : 105kcal (11.34%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
초콜릿 (1인분, 10g) 20kcal

점심식사 : 547kcal (59.07%)
유부 (1회분, 100g) 160kcal
[풀무원] 옛맛 유기농 두부 (1팩, 250g) 200kcal
[동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) 105kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
유부초밥하나더 (회분) 65kcal

저녁식사 : 274kcal (29.59%)
바나나 (1개, 150g) 139kcal
서울우유 (1회분, 200g) 135kcal

운동 : 2kcal
티파니허리운동 (0회) 1kcal
마일리사이러스 (0회) 1kcal

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