- 나는57키로!!
- 입문2021.01.08 08:5521 조회0 좋아요
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01월 08일( 점심식사 416kcal)
점심 416kcal 19:15
탄수화물(15.9%) 54.54 / 343g
단백질(18.4%) 11.59 / 63g
지방(30.9%) 16.06/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고추장 (1회, 5g) | 10kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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