view-top

  • 뿌롬쑤
  • 초보2021.01.08 13:1882 조회0 좋아요
01월 08일(점심 583kcal)
점심 583kcal 23:14
탄수화물(11.1%) 37.65 / 339g
단백질(87.1%) 54.03 / 62g
지방(47.8%) 24.87/ 52g
[풀무원] 매일아침순생나또
(1회, 49.5g)
90kcal
잡곡밥
(1공기, 70g)
113kcal
곰국
(1인분, 300g)
228kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
올리브유
(1티스푼, 2g)
16kcal

프사/닉네임 영역

  • 뿌롬쑤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • bbebbero
  • 01.08 19:51
  • 맛있는건 지방이 높아요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 뿌롬쑤
  • 01.08 21:59
  • 그래도 단백질 저정도면 저 정도 지방은 감내해야하는거 같아요,, 덕분에 하루 섭취 단백질 대부분을 채우기도 했구여..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동