- 나는57키로!!
- 입문2021.01.09 12:3738 조회0 좋아요
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01월 09일( 점심식사 526kcal)
점심 526kcal 21:02
탄수화물(14.2%) 48.55 / 343g
단백질(73.0%) 45.98 / 63g
지방(30.8%) 16.03/ 52g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 139kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 치즈스틱 (1개, 50g) | 140kcal |
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