- 푸른바다여
- 입문2021.01.09 20:3235 조회0 좋아요
01월 09일( 저녁식사 588kcal)
저녁 588kcal 19:04
탄수화물(33.3%) 99.99 / 300g
단백질(54.4%) 29.92 / 55g
지방(9.8%) 4.51/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 간장게장 (1/4인분, 60g) | 62kcal |
| 어묵국 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
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