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  • 김마조리
  • 초보2021.01.11 20:3154 조회0 좋아요
01월 11일(저녁 383kcal)
저녁 383kcal 20:29
탄수화물(13.0%) 44.31 / 340g
단백질(57.3%) 35.53 / 62g
지방(12.4%) 6.47/ 52g
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 칠리맛
(1팩, 100g)
152kcal
양상추샐러드
(1인분, 70g)
84kcal
삶은 밤고구마
(1개, 108g)
138kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 50g)
9kcal

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  • 김마조리
  • 할 수 있다는 걸 내 자신에게 보여주자!

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