- 커브스486
- 입문2021.01.12 18:2162 조회0 좋아요
01월 12일( 저녁식사 470kcal)
저녁 470kcal 19:41
탄수화물(18.4%) 53.00 / 288g
단백질(84.3%) 44.70 / 53g
지방(18.0%) 7.90/ 44g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 150g) | 192kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
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