view-top

  • jjjjjinsu
  • 초보2021.01.13 22:59116 조회0 좋아요
01월 13일( 저녁식사 488kcal)
맛있는 버섯전골♥
저녁 488kcal 18:20
탄수화물(17.6%) 71.38 / 406g
단백질(57.0%) 42.19 / 74g
지방(12.7%) 7.85/ 62g
잡곡밥
(1공기, 150g)
242kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
9kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
20kcal
느타리버섯
(1/2회분, 50g)
9kcal
배추
(1/2회, 25g)
3kcal
건두부 (포두부)
(1회, 30g)
75kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
[오뚜기] 생와사비
(1/2큰술, 7g)
17kcal

프사/닉네임 영역

  • jjjjjinsu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • bbebbero
  • 01.14 14:09
  • 이거 완전 홀릭이요~~^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동