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  • 사곡리신봔장
  • 초보2021.01.15 07:01151 조회0 좋아요
Q.유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소는 최소어느정도해야되는건가요?

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댓글 (4)

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초보
  • 꿍빵디
  • 01.16 16:57
  • 1시간이상이러고생각해요 전!
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다신
  • I세정I
  • 01.15 16:16
  • 1시간30분정도 생각해요
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다신
  • 홧팅다욧!
  • 01.15 07:45
  • 칼로리는 숨이 차기 시작할 때부터 30분이상 해야 타기 시작합니다.
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정석
  • 이번엔성공하니
  • 01.15 07:34
  • 하루2-3시간
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